Halo sobat littlecloud! Madu terkenal memiliki banyak manfaat dan khasiat. Kalau dikonsumsi atau digunakan secara rutin, madu dapat memberikan manfaat bagi kesehatan hingga perawatan tubuh.
Lalu apa saja manfaat yang dapat diperoleh? Berikut 5 manfaat madu bagi tubuh
-
Menyehatkan tubuh
Madu mengandung berbagai macam nutrisi yang lengkap, seperti mampu meningkatkan stamina, membantu meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan daya ingat, menyeimbangkan kadar kolesterol, hingga memusnahkan bakteri jahat. Selain itu, madu berkhasiat untuk pengobatan berbagai macam penyakit seperti batuk, kanker, serangan jantung, diabetes, serta mengobati luka dan alergi.
-
Madu untuk Merawat kulit
Manfaat madu selanjutnya adalah untuk perawatan kulit. Madu dipercaya dapat menjaga kulit supaya awet muda lewat kandungan antioksidannya yang membantu menangkal radikal bebas. Radikal bebas dapat membuat kulit mengalami penuaan dini. Selain itu, madu berkhasiat sebagai pelembab alami bagi wajah kering, mengangkat komedo dan sel kulit mati, menyamarkan noda bekas jerawat dan flek hitam, hingga mengecilkan pori-pori wajah. Cara merawat kulit menggunakan madu yaitu bisa menjadikannya sebagai masker. Campurkan madu dengan sedikit lemon, kemudian aplikasikan pada wajah dan tunggu 20 hingga 30 menit sebelum dibasuh dengan air hangat. Kedua bahan ini akan membantu kulit menjadi lebih bersih, halus, segar serta beregenerasi dengan baik.
Baca Artikel lainnya:
5 Manfaat Bubuk Kopi Yang Wajib Kamu Ketahui
-
Bermanfaat bagi ibu hamil
Madu juga sangat bermanfaat bagi ibu hamil dan janin yang dikandung. Bagi ibu hamil, mengonsumsi madu dapat meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit, meningkatkan nafsu makan,mengatasi rasa mual hingga membantu melancarkan buang air besar. Sedangkan bagi janin yang dikandung, madu dapat menguatkan janin, membantu pertumbuhan serta perkembangan janin menjadi sehat.
-
Madu untuk Menyamarkan bekas luka
Madu juga dapat digunakan untuk menyamarkan bekas luka ditubuhmu lho. Kemampuannya mempercepat perbaikan pembuluh darah serta pertumbuhan lapisan kulit yang rusak, menjadi faktor yang membuat madu dapat digunakan untuk menyamarkan bekas luka.
-
Madu untuk Mencerahkan bibir
Manfaat madu yang terakhir adalah pencerah bibir selain itu madu berkhasiat mengatasi bibir pecah-pecah. Caranya cukup mudah, yaitu dengan mengaplikasikan madu murni ke bibir setiap hari sebelum tidur. Setelah beberapa minggu, Sobat Littlecloud akan mendapat bibir yang lebih cerah dan halus.
Itu dia 5 manfaat madu bagi kesehatan dan perawatan tubuh. Semoga bermanfaat!
Baca artikel lainnya:
7 Makanan ini Dapat Membantu Menjaga Kesehatan Otak