Hallo sobat little cloud ! Melihat judul artikel ini, memang parameter dan rumus hidup baik setiap orang bisa berbeda-beda. Tetapi secara umum rumus ini telah diterapkan di hidup beberapa orang dan terbukti sedikit menimbulkan perasaan yang lebih baik lho.
Apa aja sih ? ga rumit kok sobat, rumusnya juga bukan berupa angka yang rumit kok.
1. Berhenti mengeluh dan mengucap syukur setiap hari.
Terkadang kita tidak menyadari bahwa banyak hal yang dapat disyukur dari kehidupan kita. Kita terlalu fokus pada apa yang menjadi kelemahan kita, dan harus selalu menuntut diri kita untuk berhasil. Mulai bersyukur atas hal kecil itu baik loh sobat, itu menjadikan diri kita untuk tidak cepat kecewa jika gagal mencapai sesuatu dalam usaha kita.
2. Membatasi penggunaan media sosial.
Di era ini media sosial merupakan senjata utama bagi kita. Memang media sosial mempermudah segala hal tetapi juga ada dampak negatif yang diciptakan dari media sosial seperti munculnya rasa membandingkan, mengurangi hubungan sosial, dan kesenjangan di media sosial. Telah ada penelitian yang menyatakan bahwa, orang-orang yang menggunakan media sosial lebih dari batasan jam rata-rata memiliki kecenderungan menutup diri dan terkena paparan radiasi. Bayangkan kalau kita tidak punya kehidupan sosial tatap muka dengan lingkungan kita, tentunya gak baik dong sobat.
3. Olahraga rutin.
Mencapai hidup yang baik bukan dari pemikiran kita saja lho tetapi juga harus memiliki fisik yang sehat agar mampu melakukan tindakan-tindakan untuk mencapai kehidupan yang lebih baik karena buat apa sih Sobat kalau kalian memiliki kehidupan yang baik tapi tidak didukung dengan fisik sebagai komponen utama mencapainya.
4. Menjauhi lingkungan pertemanan yang negatif.
Nah pada pembahasan Sebelumnya kita telah membahas tentang Toxic friendship ini juga berkaitan loh karena ketika kita berada di lingkungan yang negatif maka kita terpengaruh juga sobat. Maka dari itu mulailah lakukan penilaian terhadap lingkungan pertemanan kita dengan membaca artikel sebelumnya mengenai Toxic friendship. Lingkunganmulah yang akan membentuk seperti apa dirimu nanti.
Nah gimana sahabat Littlecloud ? Yuk coba simak artikel lainya dibawah ini !